Медитации
для духовного пробуждения
от Александры Усявичене
Коллекция медитаций «Пробуждение» включает в себя
10 уникальных медитаций, которые помогут вам
пробудиться и жить осознанно
Прикоснитесь к собственному чудесному миру «Я есмь», где вы истинный, чистый, вечный.
С каждым словом медитации и звуком нежной мелодии вы будете погружаться в собственное царство любви и отдачи. Познайте себя. Только так можно реализовать потенциал и цель пребывания на Земле. Вся вселенная зависит от вас.
Каждая ваша мысль, слово, настроение и действие немедленно отражаются на мельчайшей частице мироздания.
Познайте себя через медитацию, и вы научитесь понимать себя , ценить свою роль, научитесь быть ответственным за тот мир, который раскрывает вам свои объятия. Вы видите свой мир, вы – это вселенная. А вселенная – это вы. Вы – свет своему миру, и он в ваших руках, в вашем сердце . Мир с надеждой смотрит на вас, ведь он постоянно возрождается и обновляется в зависимости от вашего сердечного настроя и внимания к духовным, вечным ценностям.
Вот что входит в коллекцию медитаций «Пробуждение»:
Медитация №1: «Победа над эго»
Каждый человек состоит из внешнего (эго) и внутреннего (я есмь) уровней. Внешний, видимый постоянно заботится о себе и ближайшем окружении, стремится получать, познавать и поглощать. Истинное начало человека жаждет объять все сущее, и оно есть любовь, отдача, альтруизм. Борьба этих двух противоположных начал сопровождает нас всю жизнь. Это упражнение дает ощутить, как суть человека с любовью ожидает его пробуждения из глубокого сна. Победив плен внешнего, погружаемся в свою истинную суть.
Медитация №2: «Где обитает счастье?»
Каждый человек создан для счастья и наслаждения жизнью, и мы постоянно ищем этих ощущений. Люди пытаются всевозможными способами достичь этого, но исключительно на уровне тела, разума, эмоций... Это упражнение дает почувствовать, что такое сотрудничество, творчество, что такое быть любящим, уважать и ценить свою индивидуальность, быть осознанным, жить ценностями и энергией своей собственной глубины. Это высшее благо – быть человеком, проявлять в себе высшие свойства. Счастье есть там, где есть вы.
Медитация №3: «Плоды моей жизни»
Это упражнение научит вас тому, что каждое утро вы можете принять решение, что сегодняшний день вы проживете в полнейшей радости. Миг за мигом, ситуация за ситуацией вас будет сопровождать уверенность, что этот день будет бесконечно красив, что вы проживете его сполна. А вечером придет пора собирать «плоды» этого восхитительного дня. Каждый прожитый миг будет священным, опыт упражнения подарит ощущение, что вы «семя», которое прорастет и принесет плоды истинной самореализации, возвратит ощущение собственной чистой незамутненной природы.
Медитация №4: «Живи в радости»
С развитием человечества объекты радости постоянно изменялись. И сейчас многие уже желают высоты и качества, оправдания своего существования. В этом упражнении вы расширите сознание, переживете ощущение того, что у жизни есть глубокий смысл, есть возможность ежедневно созидать себя нового, творить реальность и радоваться новой осознанности. Упражнение дает возможность почувствовать, что внутренний баланс наступает тогда, когда мы всецело связаны с внешним, но живем, исходя из ценностей внутреннего пространства.
Медитация №5: «Молитва о любви»
В этом упражнении вы познаете новый смысл понятия «молитва», научитесь не только заявлять и просить, но и благодарить, быть признательным за дар жизни. Молитва это разговор. И это молчание. Это монолог и диалог. И у каждого свой способ говорить с космической энергией. А еще это образ жизни, когда каждый миг человек ощущает себя «на руках» у вселенной. Вы ощутите справедливость того, что можно быть благодарным даже тогда, когда просьба не исполнена. Ведь мы иногда просим то, что для нас неполезно.
Медитация №6: «Светлый град сердца»
Сердце ассоциируется с пространством любви, милосердия, добра. Но это не только метафора. Мы действительно обладаем внутренним неограниченным сакральным пространством, сотканным из неземной материи. Упражнение позволяет погрузиться в него и через сердечное пространство ощутить просветленное состояние, объединиться со всеми людьми, не оценивая и не осуждая. Ощущение, что все сердца едины, что они питаются из единого источника это бесценный опыт, позволяющий по новому относиться ко всему сущему.
Медитация №7: «Луч света во тьме»
Единая высшая мысль сотворила мироздание, заявив «да будет свет». Свет жизни, отдачи и любви каждый миг источает свою живительную силу. Тьма - это отсутствие света, порождающее хаос. Упражнение дает почувствовать контраст между привычным фоном жизни и тем, что вам откроется во внутреннем мире. Вдруг станет понятным и приемлемым завет «будьте светом миру», и обнаружится внутренняя готовность быть таким воином света, способным противостоять всему темному и разрушительному в этом мире, просто избрав свет, и, живя по его законам.
Медитация №8: «Я есмь»
Все обозначаемое местоимениями «мой, моя, мои» это не Я. Это всего лишь мои внешние оболочки, хранящие внутри самое драгоценное, чем я обладаю «Я есмь». Это мое бытие, суть, вечная незыблемая основа. Упражнение дарит возможность ощутить непрерывный поток жизни и открыть в себе неразрывную связь с ним. Это поможет жить с новым ощущением, что я пришел в этот мир для глубокой трансформации. Это чувственное упражнение, вызывающее глубокое субъективное переживание, ведущее к переосмыслению себя и своего места в жизни и мире.
Медитация №9: «Миг между прошлым и будущим»
В каждом из нас заложена информационная программа духовного развития, избежать которую невозможно. Упражнение позволяет почувствовать внутреннюю динамику возвышения, подготовленную свыше исходя из потенциала человека, его миссии и возможностей. Каждое мгновение - рывок к новой высоте, как у альпиниста, которого манит не сама вершина, а путь к ней, порождающий чувство остроты жизни. Это и есть «миг между прошлым и будущим», единственное мгновение жизни, «здесь и сейчас».
Медитация №10: «Волшебный кокон»
Восприятие мира происходит изнутри человека, его реакции на мир зависят от степени развития осознанности. В упражнении вы погрузитесь внутрь себя как можно глубже, снимете внешние оболочки мироздания, воспринимаемые физическими органами чувств, и погрузитесь в поле своей уникальной духовной природы. Наш внутренний наблюдатель единственная точка ощущения, позволяющая слиться с окружающим источником космической энергии жизни. Это дает возможность каждому соткать световой «кокон» охраняющее нас поле безусловной любви.
Каждая медитация направлена на глубинное познание себя.
Медитация – величайшее чудо, подаренное человеку, живущему на Земле. Слушайте записи медитаций и открывайте новые грани своего внутреннего мира. С данной коллекцией вы сможете победить эго, познать внутреннее счастье, проживать осознанно каждый миг, радоваться жизни, познать истинную любовь, открыть свое сердце творцу и многое другое!
С коллекцией медитаций по методу Сильва вы сможете легко настраиваться на нужную волну и оставаться в потоке, станете лучше понимать окружающих и те уроки, которые вам необходимо пройти для дальнейшего духовного роста. Вы с нетерпением будете ждать, когда можно будет приступить к новой медитации. Только представьте себе это!
Проделывайте данные медитации, находясь в удобном положении, когда вы можете расслабиться. Вы легко погрузитесь в приятное расслабленное состояние, ежедневная практика медитации станет таким же приятным занятием, как прием теплой ванны или массаж.
Автор медитаций: Александра Усявичене
Александра Усявичене — инструктор метода Сильва в Литве, Латвии и Эстонии. Опыт преподавания — более 14 лет. За это время Александра уже обучила более 1000 человек методу Сильва.
Знания Александры в этой области просто безграничны, а огромное количество интересных историй и примеров из жизни доказывает, что обучение у Александры дает колоссальные результаты. Кроме семинаров, Александра читает лекции для учителей и родителей, участвует в молодежных проектах, знакомит студентов и учащихся с практикой самореализации.
А вот, что говорят те, кто обучался у Александры Усявичене:
«Александра - супер-инструктор!»
«Александра - супер-инструктор! Интересно,когда она приводит примеры и опыт других людей, изучавших метод. Это очень вдохновляет и понимаешь, как можно еще использовать метод Сильва.»
~ Элеонора
«Это было нечто!»
«Это было нечто!!! Каждое занятие я ждала, как самого дорого гостя - с трепетом и волнением! Очень интересные лекции! Супер медитации! А Александра,мой любимый преподаватель, превзошла себя! Насколько интересные и содержательные вебинары! Я слушала, разинув рот, боясь пропустить что-то очень важное. Благодарю Вас, Александра! Вы лучшая! Огромное спасибо Ирочке и всем, кто причастен к организации. С нетерпением буду ждать новых вебинаров! Всего всем самого доброго и прекрасного!»
~ Зоя
«Александра очень приятный инструктор!»
«Александра очень приятный инструктор. Чувствуется человеческая искренность, что очень симпатизирует. Спасибо»
~ Ирина
«Я получила ответы на многие вопросы!»
«Огромная благодарность организаторам семинара! Наш замечательный инструктор Александра поделилась с нами поистине бесценной информацией. Я получила ответы на многие мои вопросы, смогла посмотреть на свои поступки, действия окружающих и происходящее вокруг меня с новой точки зрения. Еще в ходе обучения я почувствовала, что меняется мое духовное "я". Я начала меняться и вокруг меня начали происходить изменения (в положительную сторону)) Пусть пока это небольшие изменения, но они есть! Буду продолжать движение в заданном на семинаре направлении!»
~ Ирина
«Жизнь расцвела яркими красками!»
«Александра Усявичене - профессионал высокого уровня. Тренинг очень понравился и жизнь вновь расцвела яркими красками»
~ Елена
«Это было потрясающе!»
«Это было потрясающе!!! Огромное спасибо! Удивительно, как только в голове возникали какие-либо вопросы, Александра тут же на них отвечала, как будто слышала их! Очень давно хотела узнать эту информацию, но не было человека, который бы все это знал и мог объяснить и рассказать в такой доступной и интересной, кропотливо структурированной, обработанной и адаптированной форме. Девочки, вы умницы! Александре низкий поклон!»
~ Марина
Сделайте заказ сейчас
Для вашей безопасности все заказы обрабатываются на защищенном сервере.
Коллекция медитаций «Пробуждение»
Вот, что входит в коллекцию «Пробуждение»:
- Медитация №1: «Победа над эго»
- Медитация №2: «Где обитает счастье?»
- Медитация №3: «Плоды моей жизни»
- Медитация №4: «Живи в радости»
- Медитация №5: «Молитва о любви»
- Медитация №6: «Светлый град сердца»
- Медитация №7: «Луч света во тьме»
- Медитация №8: «Я Есмь»
- Медитация №9: «Миг между прошлым и будущим»
- Медитация №10: «Волшебный кокон»
3900р.
Для вашей безопасности все заказы обрабатываются на защищенном сервере
Профессиональная поддержка клиентов
У вас есть вопросы? Вам нужна помощь с заказом? Или совет, с чего начинать? Наша команда поддержки клиентов всегда рада помочь вам.
Удобно и красиво на любом устройстве
Выглядит просто великолепно на вашем планшете и mp3-плеере. Кнопка «Загрузить все одним файлом» позволяет вам быстро и легко загрузить все файлы на ваш компьютер и затем перенести их на ваш mp3-плеер.
Зарекомендованные имена
Организация «Сильва Интернешнл» верит, что ключ к следующей стадии эволюции человека лежит в раскрытии потенциала человеческого разума. Наша миссия заключается в том, чтобы пробудить этот потенциал для всех на планете. Уже более 50 лет мы проводим исследования, эксперименты и сотрудничаем с ведущими учеными, исследователями и лидерами духовного развития.
Более 50 лет постоянного совершенствования
Метод Сильва постоянно дорабатывался в течение 50 лет. Познакомьтесь с самой последней современной версией метода. 1 миллион выпускников семинара и более 6 миллионов проданных книг. Вы знаете, что используете программу, которая была отточена до совершенства.
Невероятные перемены
Вам не потребуется много времени, чтобы научиться. Слушайте программу, пока вы бегаете или занимаетесь йогой. Почувствуйте изменения, не добавляя новых забот к и так уже плотному графику.
Станьте частью нашего сообщества
Наше русскоговорящее сообщество последователей метода Сильва состоит из более чем 90 тысяч людей из 15 разных стран. Получайте ответы на вопросы, новостные рассылки и обновления, бесплатные бонусы и многое другое, став частью сообщества метода Сильва.
В соответствии с последними директивами Федеральной комиссии по торговле (FTC), мы хотим предельно ясно дать понять, что письма, полученные нами от пользователей, основаны на уникальном опыте и обстоятельствах исключительно данных людей. Мы не можем обещать, что вы получите аналогичную пользу от использования нашего продукта. Эффективность программ по методу Сильва не была научно обоснована в отношении какого-либо конкретного заболевания и мы не можем и не будем обещать, что произойдет чудо исцеления.