Узнайте, как медитация поможет вам достичь успеха в работе, освободиться от стресса и добиться гармонии в семейной жизни
Более 6 миллионов пользователей в 110 странах.
Метод Сильва® может стать поворотным и в вашей жизни.
9 уроков медитации
Введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить мгновенный доступ к БЕСПЛАТНОМУ путеводителю
по методу Сильва®.
это бесплатная услуга
Безопасность ваших данных для нас очень важна и мы не будем ими делиться ни с кем.
Неужели научиться медитировать может каждый?
Участники семинара «Сильва Интенсив» в Казахстане (2013) не могут скрыть своего восторга
Медитация – это природное состояние сознания, которого мы достигаем во время сна. Во время медитации наше тело исцеляется, и мы получаем доступ к источнику творчества и вдохновения.
Проблема в том, что ни наши родители, ни учителя в школе не научили нас сознательно активировать это состояние. А ведь именно состояние медитации, согласно новейшим исследованиям человеческого мозга и разума – ключ ко всему, чего мы желаем в жизни. Материальный достаток, успешная карьера, крепкое здоровье, безмятежное счастье, мудрость и просветление, кроются в достижении определенного состояния разума. Это и есть медитация или, как ее называют ученые, уровень сознания альфа и тета.
Конечно, это не ваша вина, что вы все еще не умеете медитировать.
Вопрос в том… может ли каждый человек научиться сознательно переходить в это состояние или на это способны только индийские йоги? И если это возможно, то как использовать это состояние разума на практике, чтобы преодолевать преграды, избавляться от нежелательных привычек, негативного мышления и обогатить важные аспекты вашей жизни?
Хозе Сильва начал свой путь обычным радиоинженером в городе Ларедо, в штате Техас, а затем, он стал учителем электротехники в американских войсках связи.
Кроме того Хозе Сильва страстно увлекался гипнозом и исследованиями работы человеческого разума. Днем он работал радиоинженером, а по вечерам он изучал работы таких светил как Фрейд, Юнг и Адлер.
Поворотным моментом в истории Хозе стал простой вопрос, который послужил началом его ошеломляющих исследований.
По роду своей деятельности, Хозе знал, что если уменьшить сопротивление в электрической цепи, то сила тока увеличится (это же закон Ома из школьной программы). Исходя из этой закономерности, Хозе задался вопросом…
«Что случится, если уменьшить сопротивление в человеческом мозге?»
Поможет ли это повысить способность человека к восприятию информации? А может быть это откроет доступ к ранее недоступной информации, к творческому вдохновению и интуиции?
Озадачившись этим вопросом, Хозе Сильва начал проводить эксперименты сперва над своими детьми. Научив их работать на Альфа и Тета уровнях сознания, достигаемых посредством медитации или во время легкого сна, дети Хозе стали намного лучше учиться в школе и даже проявлять признаки обостренной интуиции.
| Уровень | Частота колебаний (циклов в секунду) |
С чем связано… |
|---|---|---|
| Бета | 14-21 Гц и выше | Бодрствование. 5 физических чувств. Восприятие пространства и времени. |
| Альфа | 7-14 Гц и выше | Легкий сон, медитация, интуиция. Временных и пространственных ограничений нет. |
| Тета | 4-7 Гц и выше | Более глубокий сон, медитация. Интуиция и экстрасенсорика. |
| Дельта | 0-4 Гц и выше | Глубокий сон. На этом уровне вы в бессознательном состоянии. |
В последующие годы, Хозе Сильва стал проводить эксперименты над другими людьми в своем городе. Он обнаружил, что научившись осознанно погружаться на Альфа и Тета уровни сознания, используя специальные техники медитации, его ученики получали возможность, находясь в полном сознании, перепрограммировать свой разум.
На тренинге «Сильва 360°» в Москве (2011) были представители из 7 стран, среди которых Россия, Украина, Эстония, Казахстан и другие
Почему это важно? Представляете себе, что вы можете перепрограммировать свое сознание самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим услугам профессиональных гипнотерапевтов. А может вы хотели бы избавляться от вредных привычек, таких как курение и алкоголизм, развить интеллект, изменить свое отношение к деньгам и разбудить здоровое состояние вашего сознания. Все это станет возможным.
Открытия Хозе Сильвы перевернули научное представление о работе человеческого мозга. Выпускники его курсов отмечали ряд позитивных изменений – от полного избавления от стресса до усиления творческого потенциала и интуиции, и даже способности ускорять физическое и эмоциональное исцеление.
Другими словами, люди, практикующие метод Сильва®, способны достичь значительного контроля над своим эмоциональным состоянием, привычками, работоспособностью, материальным благополучием и здоровьем.
Мир открыл для себя метод Сильва®.
Нью Йорк Таймс
апрель 16, 1972
Открытие Хозе Сильвы, которое он назвал «Методом Сильва®», легло в основу многих программ личностного роста в США. Об этом методе писали в журналах и газетах, включая такие серьезные издания как Нью Йорк Таймс и Вашингтон Пост. Первая книга Хозе Сильвы, «Управление разумом по методу Сильва», вышедшая в 1977 году, стала международным бестселлером и в последующие годы ее было продано более 6 миллионов экземпляров.
Многие светила в области личностного роста с восторгом отзываются о методе Сильва®. Например, автор серии книг «Бальзам для души», Джек Кэнфилд, считает, что этот метод положил начало учению о развитии человеческого потенциала, и является «одним из самых основательных подходов к развитию человеческого потенциала», которые он когда-либо встречал.
После смерти Хозе Сильвы в 1999 году, его учения продолжает развивать и распростронять организация Сильва Интернашенал. На сегодняшний день более 6 миллионов человек из 110 стран, включая врачей, предпринимателей, артистов, деятелей культуры и знаменитостей, прошли тренинг по этому методу и каждый из них, своим уникальным образом, смог улучшить свою жизнь. Поэтому мы так уверены, что, независимо от вашей цели, вы тоже сможете достичь положительных результатов.
А знали ли вы?
Метод Сильва® повлиял на многих выдающихся людей. К их числу относятся:
- Ричард Бах – популярный автор книги «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
- Джек Кэнфилд – один из создателей серии книг «Бальзам для души»
- Уэйн Дайер – популярный автор книги «Реальная магия успеха»
- Др. Карл Саймонтон – врач-первопроходец в области терапии рака
- Шакти Гавэйн – популярный автор книги «Созидающая визуализация»
- Др. Клив Бакстер – ученый, изобретатель теории первичного восприятия в растениях
Антон Привольнов о методе Сильва®
Пользователи о методе Сильва®
О методе Сильва в прессе:
«Хозе стал создавать простые техники, которые можно использовать каждый день для решения различных проблем», – Ирина Хлимоненко, представитель метода Сильва на русскоязычном пространстве.
«Метод отличается простотой своего использования – используется потенциал человека, раскрывается то, что заложено у него изнутри», – Анжела Срибная, директор Метода Сильва в Украине
укрепляет здоровье
«Учёным из Университета управления Махариши в Айове и медицинского колледжа Висконсина по результатам девятилетнего эксперимента удалось выявить влияние трансцендентальной медитации на степень риска сердечного приступа… В течение пяти лет среди регулярно медитировавших участников опыта было зафиксировано на 47% меньше случаев сердечных приступов, инсультов и смертности по сравнению с контрольной группой.»
«Известия», 18 ноября, 2009
замедляет процесс старения
«Медитация замедляет процесс старения. Это доказали еще тридцать лет назад психологи Калифорнийского университета. Они следили за тремя показателями у своих испытуемых: уровнем артериального давления и остротой зрения и слуха. Все показатели были лучше у тех, кто практиковал медитацию. А те, кто медитировал дольше 5 лет, по биологическому возрасту оказались на 10-12 лет моложе своих ровесников.»
«Аргументы и факты», 15 января, 2009
замечательная внутренняя аптека
«По словам президента Американской ассоциации аюрведической медицины доктора Дейла Чопра, если правильно пользоваться этими методами, то человек может полностью контролировать функции своего организма и всегда оставаться здоровым. Его уверенность основана на недавнем медицинском открытии: в нашем организме есть замечательная внутренняя аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. А чтобы эти лекарства помогали нашему организму, нужно научиться медитировать.»
«Комсомольская правда», 30 октября, 2006
В этом нет ничего нового…
Скрытые возможности человеческого сознания и разума интересуют человечество уже веками. Эта тема интересовала и русских ученых.
Основоположник науки о мозге
В России, основоположником научного изучения работы человеческого мозга и психики стал Владимир Михайлович Бехтерев, который открыл Институт по изучению мозга и психической деятельности еще в 1918 году.
Интерес к работе мозга растет
Основоположник космонавтики Константин Эдуардович Циолковский считал, что с точки зрения межпланетных сообщений, изучение человеческого мозга и психики важнее, чем развитие космических средств передвижения.
Научный подход
В советские годы предпочиталось строго научное отношение к вопросу о работе человеческого мозга. В 60-ых годах Бернард Бернардович Кажинский создал термин «биологическая радиосвязь», который по своей сути означал телепатию. В то же время вышел научный труд Леонида Леонидовича Васильева «Экспериментальные исследования мысленного внушения». А вот знаменитый эстрадный артист Вольф Мессинг в своих мемуарах открыто говорит о сверхспособностях человеческого разума.
Присоединяйтесь к сообществу Сильва!
Каждый год Лаура Сильва приезжает на русскоязычное пространство. В 2011 году она побывала в Москве с тренингом «Сильва 360°»
Сейчас организацию Сильва Интернашенал возглавляет дочь Хозе – Лаура Сильва. Ее захватывающие, интересные, живые выступления собирают полные залы во всем мире. Лаура посвятила свою жизнь продолжению дела ее отца и распространению метода по всему миру. За последние годы, благодаря ее усилиям, сообщество Сильва очень выросло.
Международное сообщество метода Сильва® уже насчитывает 6 миллионов людей из 110 стран. Это пестрая, но сплоченная группа энтузиастов личностного роста. Нашей целью является жизнь на максимуме и распространение осознанности по всему миру.
Закажите бесплатный путеводитель по методу Сильва® »
«Моя жизнь начала меняться с первого дня»
«Моя жизнь начала меняться с первого дня, я стала собранной, у меня теперь есть новые цели в жизни… Спасибо Вам! Метод Сильва – очень эфективный способ, чтобы начать жить в гармонии с собой и изменить свою жизнь к лучшему… Жду с нетерпением новых уроков. Спасибо!»
~ Екатерина Вовкодав, Россия
«Посмотрел на мир другими глазами»
«Изучение метода только в начальной стадии. Но уже впечатляет… я связываю очень большие надежды с методом Сильва. У меня сложилось впечатление, что это целый образ жизни, а не отдельный тренинг по усовершенствованию себя. Если бесплатные уроки будут проходить и дальше в таком положительном ключе, то думаю приобрести платную (углубленную) программу. Спасибо за то, что предоставили возможность посмотреть на мир другими глазами.»
~ Русин Владимир, г. Новополоцк, Беларусь
«Медитация по методу Сильва – одна из сильнейших»
«Первую аудио-запись я прослушала сразу же, как только ее открыла. Большое Вам спасибо! У меня были очень яркие впечатления от первой медитации. Очень сильная медитация, это чувствуется с первых предложений. Я давно занимаюсь медитациями. Для меня медитация по методу Хозе Сильвы – одна из сильнейших! С нетерпением жду следующие записи. Надеюсь с помощью этого метода улучшить свое здоровье и качество жизни.»
~ Людмила, г. Львов, Украина
Что произойдет, если вы начнете изучать метод Сильва®?
Мы научим вас сознательно переходить на более глубокие уровни сознания. 
Более глубокие уровни сознания, а именно Альфа и Тета уровни, – это уровни глубокой релаксации (или расслабления). Погружаясь на глубокие уровни сознания, вы способны лучше справляться со стрессом, головными болями, напряжением, злостью и бессонницей. Ваши мысли ясны, вы сосредоточены на своих целях и способны контролировать свон эмоциональное состояние.
«Увидел всю красоту жизни и перемены в себе»
«Раньше у меня прогрессировали пессимистические взгляды. Благодаря Методу Сильва я стал оптимистом и по другому увидел всю красоту жизни и перемены в себе. Постепенно меняется образ мышления, в окружении появляются новые люди, приходят новые идеи, возникают новые занятия.»
~ Виктор Долбиус
Откройте свою интуицию. 
Наши исследования показали, что 90% людей, которые были обучены осознанной работе на Альфа и Тета уровнях сознания, способны обострить свою интуицию и повысить творческий потенциал.
Метод Сильва® научит вас тому, как использовать свою интуицию для принятия важных жизненных решений. Также вы узнаете, как раскрыть в себе неиссякаемый источник вдохновения и творчества. Художники, писатели, мыслители и предприниматели считают метод Сильва® необходимым инструментом, позволяющим создавать поток идей.
«Стала жить более осознанно»
«Результаты просто невероятные! Метод стакана воды очень помогает, стала прислушиваться к своей интуиции. Стала жить более осознанно! А ещё забыла отметить технику «Трёх пальцев» – много раз находила потерянные вещи.»
~ Анна Новохацкая
Связь тела и разума на пути к исцелению. 
Научное и медицинское сообщества наконец признали и стали открыто говорить о концепции, которую Хозе Сильва знал и преподавал своим студентам уже на протяжении многих лет — что наше сознание является мощной движущей силой на пути к исцелению.
Метод Сильва® учит специальным техникам, основанным на научно доказанных методах мысленной визуализации, которые помогают настроить ваш разум на естественное исцеление. А это, в свою очередь, может привести к улучшениям вашего физического и эмоционального здоровья.
Жизнь без таблеток – это здорово!
Сначала пропала головная боль, которая мучала практически каждый день. Жизнь без таблеток это здорово!В процессе тренирови улучшилась память. Благодаря тому, что я стала спокойнее и увереннее себя чувствовать, появились новые идеи. Кроме того, обострилась интуиция.
~ Анастасия, Россия
Возьмите свои привычки под контроль. 
Метод Сильва® научит вас взять под контроль свою жизнь и свои привычки. Представляете себе, как хорошо было бы избавляться от таких вредных привычек как курение, алкоголизм, переедание, без посторонней помощи? Или как хорошо было бы избавиться от бессонницы и научиться просыпатся вовремя без будильника? Или обрести полный контроль над своим эмоциональным состоянием?
В методе Сильва есть концепция под названием перепрограммирование привычек, которая работает следующим образом: вы учитесь специальным позитивным утверждениям и техникам визуализации, использование которых на глубоких уровнях сознания способно изменить модель поведения или эмоциональное состояние.
«Вдвое сократил количество выкуриваемых сигарет в день!»
Во-первых, не прилагая ВООБЩЕ никаких усилий – ВДВОЕ сократил количество выкуриваемых сигарет в день! Просто не тянет так часто курить. Бросать пока не хочу, но за неделю – вдвое меньше курить без ломки – для меня личный рекорд. Во-вторых – снизился уровень стресса. В-третьих – стал вставать без будильника. Несколько раз уже получилось вставать РОВНО в задуманное время – с точностью до минуты!»
~ Вячеслав, г. Москва, Россия
Создайте жизнь своей мечты. 
Ваш разум обладает естественной способностью создавать стечения обстоятельств и благоприятные возможности и даже привлекать удачу на пути к вашим целям.
Метод Сильва учит своих студентов тому, как использовать творческий потенциал своего разума чтобы ставить и достигать большие цели и начинать каждый день на позитивной волне.
Метод Сильва имеет весьма уникальный подход к достижению целей – мы верим, что вы можете достичь успеха в определенной области жизни, только если ваша цель соответствует вашему жизненному предназначению. Поэтому мы направляем вас к целям, которые ведут вас к вашему личностному совершенствованию и принесут пользу человечеству.
«Метод Сильва, действительно, изменил мою жизнь к лучшему»
Метод Сильва, действительно, изменил мою жизнь к лучшему: я смогла с его помощью значительно улучшить состояние здоровья своего ребенка, найти свое любимое дело (сейчас уже в активном процессе создания собственной практики), помог расставить приоритеты в жизни, найти любимого человека… Это необыкновенное чувство, когда знаешь, что ты так много можешь.
~ Надежда Мельникова, Россия
Возможность испытать метод Сильва®.
На этой странице мы даем бесплатный доступ к вводному курсу по методу Сильва® «Твои неограниченные возможности®». Этот курс состоит из 9 частей и включает все необходимое для пробуждения скрытой силы вашего разума при помощи метода Сильва®.
Предварительная подготовка не нужна. Все в этом курсе, включая всемирноизвестное «Упражнение для внутреннего равновесия®», управляемая медитация для повышения творческого потенциала, захватывающие секреты созидающей визуализации и простые техники для повседневной жизни – это все способно принести пользу любому, даже новичку.
С тех пор как мы создали эту программу в мае 2004 года, этот вводный курс прошли более 752 тысяч людей по всему миру. Это самая популярная и самая полноценная программа для введения в мир метода Сильва®.
Так что, если вы хотите узнать, как метод Сильва® может изменить именно вашу жизнь, мы очень рекомендуем попробовать.
Просто подпишитесь здесь и, следуя простым указаниям, приготовьтесь к тому, что лучшая часть вашей жизни начнется прямо сейчас!
Почему мы даем этот путеводитель бесплатно?
«Твои неограниченные возможности®» – это полноценный, впечатляющий и простой в использовании вводный курс в мир метода Сильва®. Многие люди, испробовавшие этот курс, решают продолжить изучение метода Сильва® и заказывают наш курс для домашнего обучения или посещают семинар по методу Сильва®. Это выигрышная ситуация для всех сторон, именно поэтому мы и не просим за это денег.
Почему 8543 человека решили купить курс
домашнего обучения по методу Сильва?
В ноябре 2012 года мы спросили наших покупателей,
и вот что они ответили:
Вот что вы получите, когда подпишитесь на вводный курс.
БЕСПЛАТНЫЙ вводный курс в метод Сильва® из 9 частей
Часть 1:
Упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва®
Погрузитесь на Альфа-уровень сознания при помощи этого всемирноизвестного 25-минутного упражнения управляемой медитации. С его помощью, многие смогли избавиться от стресса, разбудить вдохновение и даже усилить интуицию. А что испытаете ВЫ?
Часть 2:
Раскройте свой внутренний потенциал
Вы начнете свое путешествие, сделав важное открытие – поняв, чего вы действительно желаете в своей жизни. Мы покажем вам какие шаги нужно для этого предпринять. Вы также прочитаете о 3 увлекательных экспериментах, раскрывающих силу человеческого разума.
Часть 3:
6-шаговая формула постановки целей
Наверное, нет человека, который не слышал о постановке целей. Но большинство из нас не знают как это делать правильно. Познакомьтесь с уникальным 6-шаговым подходом к постановке целей по методу Сильва®. Осмельтесь осуществить ваши самые дерзкие мечты.
Часть 4:
Найдите свое жизненное предназначение
Большинство людей не достигают своих целей, потому что они ставят себе неправильные цели. Научитесь распознавать правильные цели, которые ведут вас навстречу вашему жизненному предназначению. В этой части вы научитесь настраивать свой «компас жизни» и, избавившись от всяких сомнений, станете своим наивысшим «Я».
Часть 5:
5 правил об исцелении тела и сознания
Наука доказала, что вы можете ускорить физическое, эмоциональное и духовное исцеление при помощи силы мысли. Узнайте 5 важных правил о связи тела и сознания на пути к исцелению. Если же вы совершенно здоровы, то в этой части вы узнаете, как сохранить идеальное здоровье на долгие годы.
Часть 6:
Повышаем творческий потенциал на уровне Альфа
Почему некоторые люди отличаются невероятной сообразительностью и творческим потенциалом? Они как будто способны генерировать гениальные идеи из ничего. Узнайте, как на самом деле возникает вдохновение и творчество и как вы можете разбудить эти таланты силой своего сознания.
Часть 7:
Открываем мощь созидающей визуализации
Созидающая визуализация – это классическая техника, давно известная в области личностного роста. Но знаете ли вы, как заставить эту технику работать на вас по настоящему? В этой части вы найдете пошаговую инструкцию к правильной визуализации, как использовать положительные утверждения, различия и особенности двух полушарий мозга для более эффективной визуализации.
Часть 8:
Восстанавливаем потерянные способности
Вы получили этот дар при рождении, но у вас его отобрали. Узнайте, почему мы верим, что все люди рождены с экстрасенсорными способностями восприятия и интуицией, почему большинство из нас лишаются этого дара уже в детстве и при помощи каких простых техник вы сможете вернуть себе этот дар.
Часть 9:
Удивительная история Хозе Сильвы
Отройте удивительнейшую историю человека, создавшего метод Сильва®, который из простого радиоинженера стал самым уважаемым в мире авторитетом в области развития человеческого потенциала. В этой почти волшебной истории достаточно удивительных стечений обстоятельств и невероятных поворотов событий.
9 уроков медитации
Введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить мгновенный доступ к БЕСПЛАТНОМУ путеводителю
по методу Сильва®.
это бесплатная услуга
Безопасность ваших данных для нас очень важна и мы не будем ими делиться ни с кем.
В соответствии с последними директивами Федеральной комиссии по торговле (FTC), мы хотим предельно ясно дать понять, что письма, полученные нами от пользователей, основаны на уникальном опыте и обстоятельствах исключительно данных людей. Мы не можем обещать, что вы получите аналогичную пользу от использования нашего продукта. Эффективность программ по методу Сильва не была научно обоснована в отношении какого-либо конкретного заболевания и мы не можем и не будем обещать, что произойдет чудо исцеления.